Olga

Дождь полил внезапно и сердито,
Захлестал неистово по крышам.
Всё в секунды стало им залито,
Не было пощады даже нишам.

А земля вздохнула с облегченьем
И объятия свои дождю открыла.
Впитывала влагу с наслажденьем
И сердитый дождь за всё простила...

Как она его ждала и как любила!
С губ засохших слизывала капли.
Теплоту его и нежность не забыла
И не чувствовала плечи как озябли.

Он увидел что его здесь ждали
Присмирел, притих, прижался страстно.
И от ласк его в ней чувства оживали
Знала, ожиданье было не напрастно.

Понял он, что нет ему преграды!
Землю долго он ласкал и целовал.
Лил и лил, ей не давал пощады
До краёв её собою заполнял...

Приходила ли вам хоть однажды мысль, что вы опоздали, и заботиться о себе уже поздно?                                                                                                                                  На самом деле, несмотря на то, что старость запрограммирована в генетическом коде каждого из нас, и некоторые нейроны снижают свою клеточную активность или погибают, мозг все же единственный орган нашего тела, который способен развиваться и восстанавливаться.

Но занимаясь полезной умственной и общественной деятельностью, можно избежать многих расстройств памяти.

Оказывается, если мы соблюдаем внешний порядок, это прямым образом отражается на нашем, так называемом, внутреннем порядке.

Чтобы извлекать знания в нужный момент, память нуждается в их организованном хранении.

Если мы можем организовать свою жизнь, а для этого нужно бороться со стрессом, заниматься физическими упражнениями, высыпаться, правильно питаться, то, как следствие, мы имеем эффективно функционирующий мозг и организуем свою память.

У каждого человека в какой-то момент времени бывает усталость. Сегодня у Робина Шарма прочитала строки на эту тему: "Усталость - это ваше собственное изобретение. Старайтесь сломать привычку чувствовать себя усталым. Отбросьте её. Когда вас начинают одолевать мысли об усталости, сосредоточьтесь на том предмете, который у вас сейчас в руках или в работе. Точно так же, как бегун обретает второе дыхание в конце своего марафона, ваш мозг может обрести второе дыхание, если вы напряжете свой мускул дисциплины и сосредоточитесь на работе, которую в данный момент выполняете."