ВЛИЯНИЕ КАННАБИНОИДОВ В СПОРТЕ

Ни для кого не секрет, что употребление алкоголя и курение табака негативно отражается на мышечном росте, фигуре и показателях в спорте. Однако многие культуристы, как и другие люди, подчас хотят расслабиться. Поэтому возникает вопрос о курении марихуаны и гашиша в рекреативных целях. Современная западная медицина очень активно изучает их свойства, и практически каждый день появляются новые исследования, расширяются показания к применению при различных заболеваниях. Марихуана и гашиш имеют относительно мало побочных эффектов, однако в рамках данной статьи мы не будем их рассматривать. Стоит отметить, что они имеют очень низкий аддиктивный потенциал, пристраститься к алкоголю и курению гораздо легче. Ранее существовал ряд опасений по поводу негативного влияния на легкие и уровень тестостерона, но современные исследования это опровергли. Разумеется, об отсутствии серьезных последствий можно говорить только при не систематическом курении.

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ...
Показать полностью
В БОДИБИЛДИНГЕ

Усиление аппетита
Расслабление мускулатуры
Улучшение микроциркуляции
Устранение стресса и релаксация
Положительное влияние на сердце
Подавление оксидативного стресса
Устранение боли в суставах и мышцах
Больше гормона роста во время сна, так как фаза быстрого сна не наступает гораздо дольше

Не следует курить перед тренировкой. Также не желательно курить сразу после тренировки.

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ В БОДИБИЛДИНГЕ

увеличение времени восстановления после тренировки
снижение выносливости и быстрая утомляемость во время тренировок
повышенная частота сердцебиения
чувство жажды
потеря мотивации
частая смена настроения от эйфории к депрессии
пониженная бдительность и координация

ЭФФЕКТЫ, ВОЗНИКАЮЩИЕ ПРИ УПОТРЕБЛЕНИИ МАРИХУАНЫ

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ МАРИХУАНЫ
- опухание слизистой глаз, воспаленные глаза
- учащение пульса, усиление сердцебиения
- повышение кровяного давления
- нарушение двигательной функции
- расслабленность
- колебания температуры тела
- головная боль
- головокружение
- тошнота

ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ МАРИХУАНЫ
- снижение психомоторной активности
- ухудшение концентрации внимания, нарушение способности правильно оценивать расстояние
- снижение способности к вождению автомобиля и другой деятельности, требующей внимания

НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ
- ухудшение краткосрочной памяти, понимания, способности выполнения какой-либо задачи
- изменение восприятия времени и пространства
- галлюцинации
- потеря осознания себя как личности, деперсонализация
- психоз (при высоких дозах)

ТОКСИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ВЫСОКИХ ДОЗ
- сведение мышц
- беспокойство
- подозрительность
- бред
- паранойя
- паническое состояние
- нарушение мозгового кровообращения
- затруднения с речью
- возвратные галлюцинации (иногда через 6 месяцев после применения)

ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛИТЕЛЬНОГО УПОТРЕБЛЕНИЯ МАРИХУАНЫ ДЛЯ РАЗЛИЧНЫХ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА

МОЗГ.
Марихуана влияет на мыслительные способности, способность к пониманию, абстрактному мышлению, обучению и на ближнюю память. В зависимости от силы средства и восприимчивости потребителя она может вызвать состояние паники, беспокойство и токсические психозы. Долговременное потребление может привести к структурным и функциональным изменениям.

ЛЕГКИЕ.
Курение марихуаны вызывает все вредные эффекты, свойственные табакокурению: бронхиты, фарингиты, синуситы, рак легких. Марихуана в большей степени, чем табак, способствует развитию заболеваний верхних дыхательных путей и отеков.

СЕРДЦЕ.
Использование марихуаны вызывает усиленное сердцебиение, учащение пульса и повышение кровяного давления. Курение марихуаны особенно опасно для людей, страдающих сердечными недугами.

ПОЛОВАЯ СИСТЕМА (мужчины).
Курение снижает содержание тестостерона, основного мужского гормона. Упорное и продолжительное применение может изменить гормональный фон настолько, что нарушается развитие половой функции подростков. В тяжелых случаях наблюдается уменьшение числа сперматозоидов и их подвижности и увеличение числа анормальных клеток в сперме.

ПОЛОВАЯ СИСТЕМА (женщины).
Каннабиноиды накапливаются в женских репродуктивных органах. Изменения мозговой деятельности может привести к нарушениям овуляции и уменьшению плодовитости. Каннабиноиды могут оказывать токсическое действие на развитие плода, вызывая отклонения при вынашивании, тяжелое протекание родов и раннюю смерть младенцев. Так называемый "фетальный синдром марихуаны", характеризующийся снижением веса рожденных детей и отклонениями развития, наблюдается в 5 раз чаще, чем "фетальный алкогольный синдром". Вместе с молоком матери каннабиноиды переходят в детский организм при кормлении.

ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ.
Курение марихуаны может оказывать влияние на умственные и физические реакции, нарушать координацию и увеличивать время реакции. Нарушается ответная реакция человека на световые и звуковые сигналы, ухудшается способность к выполнению последовательных операций и степень восприятия. Появляется сильная потребность двигаться, ходить, разговаривать; характерны неестественные позы в состоянии покоя.

ДРУГИЕ СИСТЕМЫ ОРГАНИЗМА.
Хроническая усталость, головные боли, тошнота.

СОЦИАЛЬНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛИТЕЛЬНОГО УПОТРЕБЛЕНИЯ
- социальная самоизоляция
- переход к более "тяжелым" наркотикам
- связь с преступностью

Нарушение моторных функций
Экспериментальные исследования продемонстрировали негативное влияние конопли на психомоторные функции, например, - на способность к вождению автомобиля.

Зависимость
У человека возможны и психическая, и физическая зависимость от каннабиса; также была описана абстиненция. Главный вопрос, на который необходимо дать ответ - может ли использование гашиша привести к сильной привычке, к болезненному сосредоточению на наркотике, и проблемах с отказом от него, несмотря на желание прекратить прием? Сейчас имеются достаточные свидетельства, что синдром зависимости от конопли существует.

Психические расстройства при отмене каннабиса
Наиболее общий признак синдрома отмены - бессонница. Ее тяжесть может варьировать от нескольких ночей подряд совершенно без сна до нескольких месяцев, когда бессонница возникает время от времени.

Другой частый симптом – депрессия.

Третий наиболее общий симптом - раздражительность. Она может варьировать от постепенно нарастающей злости на фоне постоянной раздражительности до внезапных вспышек неудержимого гнева: гнева на весь мир, гнева на близких, гнева на себя - за то, что пристрастился к наркотику и за то, что отказался от него. Эмоциональные пики с чувствами, мечущимися между подавленностью, гневом и эйфорией, возникают постоянно. Иногда появляются чувства тревоги или беспокойства, потеря чувства юмора. Нарушения внимания в течение первых недель также очень распространено и иногда в течение короткого периода даже лишает возможности учиться

ФИЗИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА:

Наиболее частый физический симптом - головные боли. У тех, кто ими страдает, они могут продолжаться от нескольких недель до пары месяцев, и могут быть очень интенсивными в первые несколько дней.

Другое часто встречающееся расстройство - ночная потливость, иногда такая сильная, что приходится менять белье. Она может тянуться от нескольких ночей до месяца или около того. Потоотделение - один из естественных путей тела для избавления от токсинов. Потливость ладоней также часто встречается и сопровождается неприятным запахом от рук. Запах от тела достаточно сильный, чтобы во многих случаях были необходимы дополнительный душ или ванна.

Кашель с мокротой - другой путь, которым тело очищает себя. Он может длиться в течение от нескольких недель до добрых шести месяцев.

Треть наркоманов, отвечавших на анкетный опрос по детоксикации, указали, что имели проблемы с пищеварением в течение первых нескольких дней.

Следующая по частоте группа физических расстройств - тремор (дрожь) или тряска, а также головокружение.

Менее часто встречаются боли в спине, импотенция, нарушения гормонального баланса, снижение иммунитета, постоянная усталость, и незначительные нарушения зрения.

Относится к допинговым средствам - КАННАБИНОИДЫ (КЛАСС S 8). Всемирное антидопинговое агентство (WADA) фактически перестало считать марихуану допингом. Исполнительный комитет WADA принял решение поднять разрешенный уровень содержания марихуаны в организме в 10 раз. На данный момент спортсмен может выходить на соревнования, употребив каннабиоиды без риска за день до соревнований. По состоянию на 2012 год положительные допинг-пробы на каннабиоиды в России составляли примерно 5% от общего количества положительных проб.
У Всемирного антидопингового агентства есть три критерия, по которым его эксперты вносят тот или иной препарат в запрещенный список. Первый из них — повышение спортивного результата; второй — причинение вреда здоровью спортсмена, третий — нарушение морально-этических норм. Препарат признается допингом, если соответствует как минимум двум из этих параметров. То, что каннабиноиды не влияют на спортивные результаты, доказано экспертами довольно давно. Теперь выходит, что WADA фактически признала употребление марихуаны либо безвредным для здоровья, либо не противоречащим этически-моральным нормам олимпизма.

Так что же такое НАРКОМАНИЯ (от греч. Narke оцепенение и мания) болезнь, характеризующаяся непреодолимым влечением к наркотикам (напр. к морфину), вызывающих в малых дозах эйфорию, в больших оглушение, наркотический сон. Систематическое употребление наркотика вызывает потребность в увеличении доз. Воздержание сопровождается абстинентным синдромом.

СООТВЕТСТВУЕТ ЛИ ЭТОМУ ОПРЕДЕЛЕНИЮ МАРИХУАНА.

НЕПРЕОДОЛИМОЕ ВЛЕЧЕНИЕ:
В словаре в качестве примера приведён морфин. Он, как и остальные опиаты, вызывает сильное желание употребить наркотик: это называется пристрастие к препарату. Оно может быть настолько сильно, что невозможно думать о чём-то другом. У наркомана в голове одна только мысль: «Нужно вмазаться немедленно!». Всё остальное отходит на задний план. Амфетамины или кокаин тоже вызывают влечение. При регулярном их употреблении появляется пристрастие, правда, не такое сильное. С марихуаной происходит всё иначе: её можно курить, а можно и не курить. Навязчивого желания употребить марихуану никогда не возникает. Этим отличается марихуана от наркотиков. Наркоман не сможет удержаться от немедленного употребления героина, если он у него есть, а непреодолимого влечения к марихуане не возникает.

ЭЙФОРИЯ В МАЛЫХ ДОЗАХ:
Нельзя утверждать, что марихуана обязательно вызывает эйфорию и дело тут не в величине дозы. Если курить марихуану в хорошем расположении духа, в отличной компании, никуда не спеша то, конечно, от этого может наступить эйфория, впрочем, как и от чашки хорошего чая или кружки мате. Если же человека беспокоят какие-то проблемы, то затяжкой марихуаны они станут ещё больше тяготить. Из этого можно сделать вывод, что марихуана не вызывает эйфорию, а лишь усиливает хорошее настроение.

В БОЛЬШИХ ДОЗАХ ОГЛУШЕНИЕ, НАРКОТИЧЕСКИЙ СОН, СМЕРТЬ:
Ученые в лабораторных условиях определили смертельную дозировку. Она в 1000 раз превышает действующую, т.е. ту, с которой начинается эффект. Выкурить смертельльную дозировку невозможно, т.к. человек заснет намного раньше. Если взять тот же алкоголь, сотни тысяч людей умирают каждый год от передозировки. И кстати, речь идет о качественном алкоголе.

СИСТЕМАТИЧЕСКОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ВЫЗЫВАЕТ ПОТРЕБНОСТЬ В УВЕЛИЧЕНИИ ДОЗ:
Можно с уверенностью утверждать, что марихуана не требует увеличения дозы, то есть в организме человека не возникает привыкания к препарату. Учёные, которые проводили исследования в этой области, утверждают, что со временем курильщику требуется выкурить меньше марихуаны, чтобы достичь эйфории. Возможно, это объясняется тем, что опытные курильщики лучше понимают, как действует марихуана. Им, чтобы достичь состояния измененного сознания, нужно курить меньше, чем новичку. Именно поэтому можно смело утверждать, что марихуана не вызывает потребности в увеличении дозы.

ВОЗДЕРЖАНИЕ СОПРОВОЖДАЕТСЯ АБСТИНЕНТНЫМ СИНДРОМОМ:
Доказано: если каждый день в течение долгого времени курить марихуану, а потом прекратить, то абстинентного синдрома не возникнет. Даже при попытке бросить курить обычные сигареты человек чувствует себя намного хуже. Да и много ли вы знаете людей, которые действительно бросили?

МАРИХУАНА СНИЖАЕТ СОДЕРЖАНИЕ ТЕСТОСТЕРОНА:
Это доказанный факт! Насколько он снижается пока неизвестно, но мне кажется если Вы профессиональный спортсмен бодибилдер, употребляете препараты для повышения уровня тестостерона, то уж точно марихуана не для Вас.

ВЫВОДЫ
А выводы каждый делает сам для себя. Моя задача - довести правдивую информацию
3
× Пришло новое сообщение