Моя здешняя страничка медленно перерастает во что-то наподобие дневника. Это не планировалось. Это получилось само.
Так вот, о чем это я.
Посетив неделю назад тренинг по психосоматике, стала обращать внимание на напряжения в теле. Просто ощущала в определенный момент, что снова зажата. Не отслеживала, когда возникает, из-за чего возникает и чем сопровождается.
Написала об этом девушке, которая вела тренинг (просто захотелось поделиться своими результатами). Она мне кое-что подсказала, сказала не торопиться, не спешить. Чтоб мозг не понял, что что-то неладно, что я организм свой начала изучать. Иначе последует протест.
Вечером, то бишь ближе к полуночи, обнаружила запись о списках на выпускной: в списках оговаривалось, кто идет в ресторан отмечать. По старой, доброй, ворчливой и дурной привычке я сразу же сказала "нет!". Написала, потом стала наращивать на своё "нет" мясцо, чтоб солиднее выглядело. Только в этот раз, как это бывало обычно, не получилось. Почувствовала, что начинает горло...
Показать полностью
спазмироваться, словно разрыдаться пытаюсь. И представила, что так оно и будет (слезы,сопли, укоры в свою сторону и в сторону других, потом зависть, расстройство на несколько недель вперед и не самое лучшее самочувствие), если опять включу "упрямую дурочку". Еще и с подругой парой фраз перекинулась для нужного убеждения себя.
В общем, отмотала всё назад, содрала не прижившееся мясцо со своего "нет" и поменяла его на "да". Всегда успеется уйти, ведь насильно никто не будет держать.
1
× Пришло новое сообщение