Проведено 111 917 розыгрышей
Следующий через 11 минут

Последние победители



Я участвовала в одной социальном эксперименте. Он не имел названия и вообще проводился полностью в интернете, но был потрясающим. Суть такова, что я 66 дней подряд должна была читать книжку в одно условленное для себя время. Начинали мы с 7 минут в день, каждый раз увеличивая время чтения на две минуты. Это было сложно сначала, у меня не всегда получалось и в общем было много отмазок, но однажды я собралась духом и заставила себя читать каждый день. Читать, пусть и минимум, но каждый день. Примерно через месяц я поняла в чем суть эксперимента. Не выработать привычку чтения, а понять основной механизм привычки в общем. Пусть сейчас я просто читаю, сознательно делая это собственной привычкой. Позже я похвалю себя за удачный эксперимент и смогу наконец приучить свое тело к зарядке по утрам (допустим) или ещё чего-нибудь. Я много думала над этим. Мне очень повезло, что я попала однажды на такой вот эксперимент и взяла с него всё, что мне нужно было. Это замечательно. Всем желаю таких успехов...
Показать полностью
.
5
× Пришло новое сообщение