30 самых полезных продуктов для тела.

Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов.

Для мозга:- лосось- тунец- сардины- грецкий орехДля мышц:- бананы от боли в мышцах- красное мясо- яйца- тофу (соевый сыр)- рыба для наращивания мышцДля легких:- брокколи- брюссельская капуста- китайская капустаДля кожи:- черника- лосось- зеленый чайДля волос:- темно-зеленые овощи- фасоль- лососьДля глаз:- кукуруза- яичные желтки- морковьДля сердца:- помидоры- печеный картофель- сливовый сокДля кишечника:- чернослив- йогуртДля костей:- апельсины- молоко- сельдерей

2
× Пришло новое сообщение