Проведено 116 310 розыгрышей
Следующий через 13 минут

Последние победители



Недавно узнал причину ухудшения зрения, вернее сам процесс. Кто хочет - читает все, если нет желания, можете посмотреть конец: советы по поводу торможения ухудшения зрения и пожелания.

Возможно, для кого-то эта мини-статья не новость.

Ну так вот, вы, наверное, в различных соц. сетях видели "способы улучшения зрения". Если вы заметили, то они направлены на движения глазных яблок.

Все знают, что глаз фокусируется на чем-либо, чтобы разглядеть предмет. Для этого есть хрусталик, который сужается и расширяется, приобретая новую форму и изменяя величину фокуса. Изменение формы обеспечено движением определенных мышц. Если не двигать их мало или тупо пялиться в одно место, то они атрофируются, что приводит к ухудшению зрения.

Также зрение ухудшает сухость на глазах, т.е. НЕЛЬЗЯ ЧАСТО и ДОЛГО смотреть без моргания.

Советы таковы: Старайтесь чаще

*Двигать глазами в различных направлениях (Делать своего рода упражнения)

*Почаще менять объект, куда смотрят ваши глаза

*Почаще моргать

Надеюсь, все что я написал было вам полезно и все извлекут из этого урок. Желаю вам чаще вспоминать эту мини-статью и стараться поддержать свое зрение.

× Пришло новое сообщение