Смотрите на море - и избавитесь от депрессии

17 марта 2015, 16:40 [ «АН-online» ]

Созерцание морской глади способно помочь при лечении психических расстройств и сильной депрессии. К таким выводам в ходе исследований пришли учёные из университетов США и Канады.

В исследовании принимали участие около 500 человек, лечившихся в психиатрических клиниках. Пациентов продолжали лечить традиционными методами, но при этом каждый день приводили к морю.

Такая «терапия» продолжалась в течение месяца. Было обнаружено, что участники эксперимента постепенно «приходили в себя», кроме того, у них чаще появлялось приподнятое настроение.

Учёные объясняют это тем, что когда пациент погружается в созерцание такой мощной и необузданной стихии как вода, то его проблемы на подсознательном уровне отодвигаются на задний план, а место подавленного состояния занимает умиротворённость и чувство расслабленности.

3
× Пришло новое сообщение