Проведено 111 830 розыгрышей
Следующий через 12 минут

Последние победители



ХОРОШО СФОРМИРОВАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ или КАК ПРАВИЛЬНО ПОСТАВИТЬ ЦЕЛЬ, ЧТОБЫ ДОСТИЧЬ ЕЕ


Для того, чтобы цель была хорошо сформулированной, то есть достижимой, необходимо проделать 6 основных шагов:


1. Позитивная формулировка (не избавиться от лишнего веса, а - стать стройным)


2. Зависит только от вас (что именно Я сделаю для этого)


3. Выражать цель точно, в сенсорных категориях (что Я УВИЖУ, УСЛЫШУ, ПОЧУВСТВУЮ, когда добьюсь цели)


4. Достижимость (разбить основную цель на этапы, каждый из которых реально достижим)


5. Рентабельность или "цена", которую Я готов платить за достижение цели (чтобы перевести статью с иностранного языка, не обязательно идти заниматься к репетитору...)


6. Экологическая проверка или выяснить последствия достижения цели (Хотите больше отдыхать? Не придется ли из-за этого ограничивать себя в будущем финансово и т.д.)


S.M.A.R.T. — Под этой аббревиатурой скрывается схема признаков хорошо сформулированной цели: 


- Specific - точность

- Measurable - измеримость 

- Achievable - достижимость

- Realistic - реалистичность 

- Timely - своевременность 


Использование этих принципов помогает получить максимальные шансы на достижение цели. Помимо этого, позволяет выявить те грани поставленных целей, о существовании которых человек даже не подозревал, хотя от них тоже зависит, будет ли достигнут успех. 


Всем удачи и ставьте цели правильно!!!

vk.com/julproff

× Пришло новое сообщение