Реклама

Чем больше узнаю себя, тем больше люблю собак. Три ха-ха. Пару месяцев назад где-то здесь писала: "пора прекратить быть сраной няшей". Нет, не получилось, но...

Преамбула. Меня чертовски сложно выбесить, озлобить по-настоящему. И могут это сделать только люди близкие. Тогда у меня выпадает периферическое зрение (получается забавный такой эффект мишени), в ушах начинает шуметь, а я из себя обычной превращаюсь в весьма острую на язык мразь, не стесняющуюся бить по больным местам, в неконтролируемый сгусток гнева, ломающий стены, рвущий стальные болты (тру стори), дерущийся. Ну, и чтобы привнести в этот пост хоть немного позитива - а теперь представьте это, учитывая, что во мне 161 см роста и 40 кг веса :D 

Амбула :D После очередной подставы близким человеком - озлобилась. Пыталась сдержаться, честно, пыталась! Почти получилось. Но и злость изнутри никуда не делась. Кипит там, побулькивает, плескается временами, и я абсолютно не знаю, что с этим делать. Пыталась вылить в творчество, но... :D Не получается, любая мелочь мешает, не мой стиль и все тут. Обычные приемчики вроде того, чтобы сорваться на себе или какой-нибудь вещи тоже не работают. Ловлю себя на мысли, что сукой и мразью я побыла недостаточно и хочется еще, не безадресно, именно по отношению к тому человеку. Есть у кого-нибудь схожий опыт борьбы с такими дивными желаниями? Поделитесь, плиз. 

25
Амбулы не существует, есть фабула :D
Анра Шова, именно поэтому после этого слова там и стоит тот жизнерадостный смайл :D
40кг) можно летать на шарике ))p/s будь няшой
Раджеш Кутраппали, жаль, но нет :) Мы с дочкой проводили эксперимент - стандартную куклу барби у нас подняли 10 шариков... Так, хм. Пусть кукла весит 40 грамм (чтоб с запасом посчитать)... Значит, мне нужно всего лишь *рыдает* 10000 шариков, чтобы летать! :D
Да я уже и не против снова быть няшей... Но как?
Всего лишь 10000))))я дам тебе тот же совет, который постоянно кричу в телевизор парню из шоу «Холостяк». Слушай своё сердце))
Ozzzzi, ахахах А у нас на шариках вилки летали :D

Кстати. Сама иногда становлюсь злобной тварью. С ростом 180, а если еще на каблуках... Сама понимаешь :D устрашающе и совсем не смешно.
И тоже не знаю как с этим бороться. Как правило грубым словом любимых бьешь чаще, чем чужих людей... Но с другой стороны - пусть не жопятся!!!
Раджеш Кутраппали, всего лишь :D
Мое сердце говорит: "Хосспаде, отвали, дай в себя прийти" :)
Женечка Соловьёва, почти абстрактное искусство :D

Эффектно смотрится, должно быть :)
Пусть не жопятся, да... Но все-таки надо как-то сдерживаться. Я не могу сказать, что в такие моменты несправедлива или обвиняю незаслуженно, со зла, но язык себе потом откусить все равно хочется.
161 см? Мимими какая няша ^_^

А чего общаться-то с такими, которые бесят? Форма садомазохизма такая? Забей на них))

Когда я психую, я качаюсь. Или бегаю. Или играю в жестокие игры и мочу всех подряд)
Ozzzzi, а еще еда на вилке может подниматься прямо ко рту! Кааааайф!

И мне хочется откусить. Надо учиться себя контролировать. Мой вот вообще не выходит из себя. Никогда. Никогда не орет на меня. И это меня тоже бесит :D
Есть у меня опыт подобного, честно говоря. И стадия озверения знакома.. И, я считаю, что это правильно: адресно направлять негатив к тому, кто его вызвал. Но тут есть особенность - нельзя в этом переходить границ. Именно это и не нравится тебе, ведь верно? Если бы ты могла без перегибов и эмоционального торнадо обсудить ситуацию с тем человеком, что вызывает злость, раздражение, а иногда гнев, который так сложно контролировать.
У меня с мамой было очень тяжело именно из-за того, что мы обе импульсивные и эмоциональные. И в ссорах мы тоже переходили границы, хорошо хоть не брались, хотя она пару раз бросалась на меня с кулаками. Чтобы восстановить отношения мы договорились обсуждать все и выслушивать друг друга, и старались это делать объективно и начинали разговор со слов любви друг ко другу. Это жутко трудно, когда внутри все клокочет, но важно об этом не забывать даже в такой момент! Как только обсуждение перерастало в полноценную ссору, мы расходились по комнатам и обдумывали все снова, как боксеры на ринге. Только тайм-аут был минут по 15-20, а бывало, и больше... Но, мы не успокаивались и не ложились спать, пока не мирились.
Взаимопонимание пришло не сразу, но, пройдя через пламя ссор, наши отношения только укрепились. Я благодарна Небу за то время, потому что тогда я научилась контролировать эмоции и не забывать о самом главном.
Потом была моя первая и самая крышу сносящая любовь. Это было гораздо сложнее, потому что хоть мы и любили друг друга до помутнения рассудка, но и ссорились тоже, как сумасшедшие... И он, в отличии от моей мамы, не собирался ни обговаривать, ни работать над собой и над отношениями. Конец у этого печален, вообще-то, потому что он так и не захотел прикладывать усилий, но я теперь ТАК контролирую эмоции, и так умею разрулить ситуацию, что сейчас с моим Любимым у нас нет ссор, а разногласия мы решаем легко и просто.
В общем, хочешь научится, делай. Это как спортзал. Душевные мускулы накачиваются в труде работы над собой во взаимоотношениях.
Наверное, если ты не готов, или твой партнер не готов, к тому, чтобы признать все свои обиды, которые вызывают всю эту палитру эмоций, то стоит задуматься.. Прекрасно понимаю ситуацию, и выход в светлое будущее у нее только один - научиться говорить о своих слабых и больных местах, задевая которые нам становится настолько больно, что мы криком вырываем эту боль из глубины. Это, сука, трудно. Все мы гордые и считаем, что всегда правы. Но, увы, даже самый близкий человек - это другой мир. Который, как вам кажется, живет по своим правилам, которые вы понимаете, а на деле у него совсем иное восприятие жизни. Причем, иногда очень неожиданное. Поэтому надо делиться не только чувствами и эмоциями, то так же их интерпритациями. Потому что порой в неправильном восприятии реакции партнера кроется эта самая дрянь, которая вызывает ссоры и неприязни.
Алексей Садиков, спасибо :D
Некоторые из этих людей - мои родственники :) И если порвать отношения с другом можно, то с ними - проблематично. Да и не сказала бы, что хочется.

Хм. А это мысль, спасибо. Надо попробовать.
Женечка Соловьёва, вариант для тех, кто на диете - пока она там поднимется :D

Мой муж на меня тоже почти никогда не кричит... И не ругается... Он умеет бесить меня другими способами :3
Ozzzzi, мой глаза закатывает и делает рукалицо. Ненавижу!!!
А еще всегда прав, даже если не прав. Ррр.
Лисенок Дзёшико, спасибо, что рассказала про свой опыт... У меня с мужем, как у тебя с мамой. А нынешний случай похож на вторую историю. Я пыталась и обговаривать, и спокойно реагировала на черт знает что, но видимо, все это было игрой в одни ворота. Теперь у меня просто кончилось терпение. Я не собираюсь возвращать отношения, с меня хватит, я просто хочу вернуть себя.
To2, ну да, согласна на все 100 процентов. У меня совершенно трахнутый темперамент, но я довольно хорошо научилась его контролировать, научилась стремиться к объективности даже в пылу ссоры, и гордость свою вовремя утихомиривать - слишком уж дохрена она временами может стоить. Проблема в том, что на определенном этапе все это перестает иметь значение. Крайняя степень злости, это просто бьет в голову и сопротивляться я уже не считаю нужным. Может, и правильно? А насчет задуматься - я задумалась. Свела общение к минимуму. И не знаю, куда теперь слить излишки уже выработавшейся злости.
Женечка Соловьёва, мой тоже всегда прав :D А еще начинает четкую и конкретную претензию сливать, уходить в стороны, цепляться к каким-то мелочам из других ссор, или ситуаций, вообще не имеющих отношения к происходящему :D
Ozzzzi, есть один крутой способ. Найти место и проораться) Прям орать, рвать газеты, пинать мяч, мутузить матрас. Да все, что угодно. Все негативные эмоции сосредоточены внутри. И физически от них, визуализируя всю хрень, можно избавиться.
Ну и слезы тоже хорошо помогают. Прорыдаться, проплакать. Вообще кул.
Самое главное, не держать внутри. Ну и не сливать туда, где тебя все равно не услышат. Так что кидайся телефонами в стену)
To2, спасибо, очень хорошие советы. Но не помогает, я пробовала и не раз - сорвала горло и ссадила кулаки, поломала кое-что, а внутри ровно столько же осталось.
А плакать я в таком состоянии не могу. Учитывая, что у меня вообще с этим проблема, очень надеюсь, что невозможность воспользоваться этим способом разрядки не затянется снова на несколько лет. Только снова научилась. А телефон у меня после того, как прошлый улетел в батарею - неубиваемый, что толку им кидаться :D
Сама часто испытываю злость. Бывает даже из ниоткуда на пустом месте. И фиг его знает, как с ней бороться, пытаюсь отвлекаться, но после она все равно возвращается :С
Ozzzzi, ну если крик не помогает, то слезы точно помогут. Не рыдать, все равно что мусор не выносить. Все сгниет и будет мерзкая мерзость внутри. Сори за такую едкую метафору, но это факт. Про психосоматику слышала? Так вот всякие язвы, гастриты, ангины, проблемы с сердецем, все от скопившихся обид и печалей. В зависимости от ситуаций - в разных местах сконцентрированных.
Alice Zodiac, вот, и что с ней, спрашивается, вернувшейся, делать? :(
To2, метафора к месту... Слышала, не понаслышке, у меня в сердце прошлым летом поселилась мерзкая нервная дрянь, которая чуть что - начинает там колотиться как психованная. Вот только как из себя эти слезы выбить?
Ozzzzi, если бы знала, сказала бы уже. Я обычно с кем-нибудь дерусь или ломаю что-нибудь, но это жестоко :С
Ozzzzi, однажды мне так сорвало крышу и я была в такой истеричной озлобленности что больше видеть себя такой не хочу (стыдномерзкопротивно)
у меня есть один хороший рецепт ( я все со своей йогой) для начинающий есть такое упражнение: заставить себя, свое тело и мысли никак не реагировать в течение 30 минут, не мигать и не вздрагивать при любых неожиданностях (испуг, яркая вспышка, крик, выстрел, раскат грома и др.); расслабится как "тряпка" и по очередности напрягать отдельные части тела до "одеревенения" (направляя всю энергию, напряжение и злость в них), не воздействия при этом на другие мышцы.
Переход от напряжения мышц к релаксации и снова к напряжению является своеобразной гимнастикой для вегетативной нервной системы.
по началу невозможно удержаться, чтобы не мигнуть, почесаться или вообще что-нибудь исполнить, но когда с каждым разом впадаешь в состояние медитации хочется повторять его снова и снова. ну и соответствующие звуки мантры (такие как продолжительное омммммм) захватывают тело
Ozzzzi, профессионально довожу до слез. Обращайтесь.
Ozzzzi, как видишь, если кто-то не хочет меняться, то там уже ничем не поможешь. Мне очень дорого далось это понимание, зато теперь я сразу распознаю таких людей и не подпускаю близко.
Жизнь стала однозначно лучше. Так что, я просто желаю тебе счастья), со всеми прилагающимися, типа "вернуть себя" и других хороших штук)
На самом деле раньше страдала бесконтрольными вспышками гнева как раз-таки на эмоциях. Сейчас просто стараюсь ликвидировать себя от окружающих подальше, дабы не нанести "тяжкие телесные" и еще более тяжкие моральные, ибо, в отличие от автора я циничная лошадь, с запасом сарказма и ядовитым язычком, ростом 170см и весом под центнер...в общем прилететь может неплохо и физически и морально.Помогают музыка и медитации.Это реально действует.
Кеша Владимирова, подальше от окружающих - очень действенный метод :) И музыка. А если еще врубить что-нибудь тяжелое и запустить любимый шутер от первого лица... :D Я возьму медитацию на вооружение, давно хотела попробовать - спасибо за совет, но с моими детьми, боюсь, этот способ еще долго будет мне недоступен...
Лисенок Дзёшико, знаешь, а мне сейчас пришло в голову, что я со всеми общаюсь по-разному, да и отношусь тоже... Может, я драматизирую и если уж не могу совсем выкинуть человека из жизни, стоит поменяться для него одного в худшую сторону, раз уж другое не работает?
Спасибо большое :3
To2, мне уже страшно :D
Natasha Zabava, спасибо большое, отличный рецепт. Я его запомню обязательно, но не уверена, что смогу попробовать в ближайшие несколько лет :( Я уже очень давно хочу заняться йогой, и медитация мне давно интересна, но всегда мешает то, что дома приходится быть настороже. Боюсь, если я и смогу абстрагироваться от "отогнать кошку от хомяка", "дать ребенку разрисовать обои", когда на меня прыгнет кто-нибудь из детей, это будет уже слишком :D
Alice Zodiac, вот и я... тоже.
Ozzzzi, попробуй, если тем более тебе это нравится, и детей своих вовлекай (кошку с хомяком навряд ли удастся приобщить)
Реклама
× Пришло новое сообщение