Ночь, не спится, захотелось в туалет... Захожу, машинально смотрю на себя в зеркало... Кажется, я и правда неплохо так жирок сбросила... Очерченный подбородок, немного выделенные ключицы. Даже почему-то представила себя балериной (волосы были собраны в "пучок"). Мне понравилось моё отражение в зеркале. Именно нюдовое, без макияжа. Впервые за несколько лет! Не хочу это впечатление терять, поэтому напишу здесь, чтобы не забыть.

Сейчас мне уже не так стыдно сообщать свой рост и вес. 158 см, 63 кг. Села на диету в начале февраля с весом 75 кг. -12 кг за 2 месяца. Идеальный вес 55 кг. Диетолог мне так сказала, хотя я хочу 50, но у меня вроде бы кость тяжелая, поэтому с весом 50 кг я буду дрыщом... Мало себе это представляю)))

Вообще не могу вообразить себя худой, настолько, чтобы мне это нравилось. Не моделью, просто подтянутой... Но, взглянув сегодня ночью в зеркало, я поняла, что это вполне реально... Хотя всё равно не представляю, каково это - быть на пляже в бикини и не переживать насчет торчащего животика и толстых ног)))

Такой вот у меня бред перед сном. Звиняйте, если что)))

Оставлю еще 3 фотки. На одной у меня вес 58 кг (май 2011 год), на второй 76 кг (май 2013 год), на третьей где-то 60-63 (май 2014 год).

29
Вот еще из серии май 2014 (с похода в музей эротики в Москве)
Главное что ты сама себе нравишься)
Такая милаха:)
Лет так эдак через - дцать будете смотреть на свои фотки и думать:&quot;Ну какая я всё - таки была прехорошенькая и дурочка - считала себя толстушкой. Ах, где мои семнадцать...&quot;<br />
:)))
Ольга, далеко не 17))))
Анастасия Паприка, тем более :)<br />
Выглядите очень даже хорошо. Да, да и не возражайте.
Ольга, можно на Ты)<br />
Спасибо!) Но всё равно надо худеть xD
75 при росте 158 наверно многовато, что бы себе нравиться. Но главное что с возрастом (при таких параметрах) здоровье будет всё слабее. А 50, 55 или 63 - не стоит заморачиваться. Главное собственные ощущения.<br />
Девушки, как я понимаю, редко бывают полностью собой довольны. И умные девушки отдают себе в этом отчёт. То, что вы симпатичная девушка можете не сомневаться, и на пляже будете нравиться мужчинам тоже факт. Другое дело, что некоторым нравяться щуплые. Но Вам же это не надо.<br />
Я сам 179/70. В студенчестве был сильнейше влюблён в такую как Вы, только смуглую брюнетку. При этом на момент знакомства с ней она была не в моём вкусе.<br />
Так что просто следите за собой на уровне внутренних ощущений и будьте здоровы. Красота у Вас есть.
Ты очень милая, просто не заморачивайся по поводу жестких диет. Для нормализации веса нужно просто правильно питаться, заниматься физ. упражнениями ну и соблюдать режим труда и отдыха. Я сама посещала онлайн-тренинг по здоровому образу жизни и правильному питанию, где подробно рассматривалось все, начиная от меню и продуктов, заканчивая психологическими моментами и распорядком дня. Для меня было очень полезно, я научилась, наконец, завтракать, а не просто глотать кофе с печеньками, ну и полезные привычки сформировались незаметно)<br />
Так что удачи тебе и люби себя такой, какая ты есть)
× Пришло новое сообщение