Реклама

Второй этап ГОСов позади. Впереди 6 предметов, огромная программа подготовки к ним. Но это будет завтра. Сегодня я отдыхаю.


Прочла недавно статью о том, что посты без фотографий и большим количеством буковок не читают, потому что "слишком длинно/муторно/долго".  Ну что ж, когда-нибудь я научусь писать немного и сразу же по теме. Может тогда мой рейтинг взлетит до небес и вообще... Но это совсем другая и в общем-то совершенно ненужная история =)


Мысли стали приходить за чаем и в душе, зато пропали перед сном, что не может не радовать. Так вот.

Этот семинар был третьим по счету, в котором я участвовала. Но прошел совершенно иначе, чем прошлые. Я дала себе расслабиться, слиться и на время стать частью большой группы людей, объединенных общим. Я не стала отходить в сторонку, когда все прыгали и пели, я прыгала и пела вместе со всеми (раньше я стояла в стороне и пыхтела: "что за дураки, что за ребячество"). Я улыбалась абсолютно незнакомым людям, не боялась сделать что-то неправильно. И такое поведение в данном случае было совершенно естественным. Я не стала натягивать на себя маску "мне всё равно" или "что за глупости делают эти взрослые люди". Это было нелегко, но был живой пример: ребята, которые приехали ко мне гостить; девушка весьма большой комплекции, которая смело получила свой первый пояс и не боялась выходить играть. 

В чем секрет веселости и легкости капоэйристов? Они позволяют себе веселиться. Они, сознательно или нет, дают себе расслабиться и погрузиться в атмосферу праздника, который они создают сами.

Тренер часто озвучивает такую мысль. Мы сами создаем атмосферу, энергетику процесса. Если мы будем киснуть или сидеть насупившись, произнося, что всё вокруг "какашка", то таким оно и будет. И не только для тебя самого,  но и это перекинется на окружающих. Отсутствие активности и плохой настрой участников можно сразу же уловить: игра не клеиться, музыка не ложиться, песни звучат вяло и без отдачи. 

Всё зависит только от тебя. Сейчас капойэра и любой другой незнакомый мне процесс представляется как бесконечная река, которая течет со своей скоростью и по своим правилам. Вот стою я рядом с потоком и должна сделать выбор: или я вливаюсь в него, принимая его скорость и правила игры, или же стою с сторонке и "со своим самоваром в Тулу...".


P.s. после написания этого поста наткнулась на подходящую картинку =)

7
Реклама
× Пришло новое сообщение