Реклама

Сейчас будет пост отчаяния.

Я человек достаточно жизнерадостный, чтобы мое отчаяние выглядело просто как грустинка, но если я еще пару раз приду к вопросу - что же блять я делаю не так, то реально до глубокой жопы недалеко. Но обо всем по порядку.


Я всегда сравниваю. Плохо это или хорошо - вопрос десятый. Факт есть факт. Я сравниваю себя, своего молодого человека, свою жизнь и вот увы, результаты этих сравнений меня не утешают. Вокруг все чего-то добиваются - резко прибыльного бизнеса (Бык), смен съемных квартир на крутые съемные квартиры, кто-то путешествует по Токио или вообще запрыгивает в тачку с компанией друзей и колесит по морям. У кого-то есть состоявшийся мужчина или фигура от Бога и от спортзала. Кто-то развивает отношения или вместе мутит какую-то неведомую херню, от которой оба пищат от восторга и тд и тп. 


Я бы как ни дергалась в бешеных попытках изменить жизнь - прихожу к одному...съемная квартира, обстановка на троечку, да и жизнь на троечку тоже. Меня постоянно мучает вопрос - я в дерьме. Как мне выбраться из этого дерьма? Что же блять я делаю не так? Почему у меня нет денег? Почему у меня нет жизни, которая меня устраивала бы? 

Да, я никогда не скрывала - мне нужны бабки. Я хочу нормальную хату, хорошую тачку, возможность хотя бы раз в год куда-то летать. Я становлюсь от этого меркантильной дрянью? Едва ли.

Ответ может крыться в следующем - я ленивая. Но сейчас я пашу как слон, без выходных, и получаю довольно обычную оплату своего труда. Плюс с начальницей очень психологически тяжелые отношения, так что я все равно рано или поздно уйду, или она мне укажет на дверь)))))). Я этого кстати реально боюсь, потому что вдобавок ко всему, я тупая как пробка, не смотря на все попытки. Зато благодаря ей я быстро научилась абстрагироваться от стресса. Ага, именно видимо поэтому я сейчас сижу, близкая к истерике.


Я не нашла применения себе, которым бы я гордилась. Преподавание - это адская работа. Не смотря на то, что по сути чистых рабочих часов в день у меня от 6 до 8, домой я прихожу морально выебанная, ни на какие эмоции не способная, кроме как позалипать в стеночку.

Да, через пару-тройку лет я могу стать высококлассным преподом. Могу начать уже работать на себя. Да, могу. Но что мне делать сейчас? Когда изнутри просто разгрызает неудовлетворенность моральная, физическая, духовная? Кода чьи-то достижения больно отзываются вопросом - ну а ты? 

Нет, я не завидую этим людям. За тех, кто чего-то добился своим трудом, да какая в принципе разница чем добился, я рада.


Ну а я? Что я делаю не так? Откровенно говоря, я знаю ответ. И не так давно решившись все изменить,я  провалилась, испугавшись перемен. Так что фиг ли теперь ныть? Шанс был дан. И я его упустила.


Но что мне делать со всем этим? Мне 24 года, у меня нихуя нет и нет никаких светлых предвестников будущего. Только - ой ну ты потерпи, все будет. 


Приплыли, короче. Финита ля комедия.

Такие дела.


3
когда в 24 года нихуя нет - это более, чем нормально ) мне 26 и у меня только сейчас появляется туманная перспектива нормальной жизни. А фрустрацию снизить можно так:<br />
<br />
1. Перестать сравнивать себя с окружающими. Вообще. Если в соц.сетях мелькают вечно довольные, успешные люди, которые заставляют тебя чувствовать свою никчёмность - отключайся от соц.сетей, не следи за новостяи, не слушай рассказы друзей, как у них всё классно, если это вызывает у тебя уныние. Сравнивать полезно только себя сегодняшнего с собой вчерашним, известное выражение. Это сложно, конечно, так или иначе ты будешь сравнивать, просто нужно убрать из этого болезненный эффект и принять то, что твоя жизнь такая, какая есть на данный момент. Хочешь другого и работаешь над этим? Значит перемены будут, только так их и добиваются.<br />
<br />
2. Думать. Продумать несколько пошаговых планов дальнейшего развития. Понять, что конкретно ты хочешь и какими путями этого можно достичь. Выбрать несколько вариантов (стратегий), которые подходят. Не только нравятся, но и соответствуют обстоятельствам и долгосрочным целям. Надо понимать, что выбор из множества опций автоматически лишает тебя других вариантов из этих опций.<br />
<br />
3. Начать делать. Тут главное делать всё постепенно и пошагово, не смотря на глобальную картину, которая может выглядеть пугающей и неподъёмной. Просто делаешь мелкие шаги к цели. Кстати, попутно могут появляться новые цели и новые опции, которые иногда даже лучше предполагаемых изначально. Тут главное быть гибким. Но в то же время держать основную цель в голове. <br />
<br />
* И ещё бывает полезно задуматься над своими потребностями. Действительно ли тебе нужно то, чего ты хочешь? Потому что все вещи надоедают и любые материальные условия приедаются. Нужно понимать, что неосознанно каждый человек хочет увеличивать уровень своего комфорта. До бесконечности. Так вот тут надо подходить осознанно. Ни что материальное не делает человека на 100% счастливым, потому что мы всегда хотим больше и лучше. То, что было круто вчера, сегодня уже скука и отстой. Понимание этих вещей позволяет не загоняться насчёт приобретения и потребления. То есть работать ты можешь много, но вместо тупой траты денег на вещи и плюшки, которые временно вызывают у тебя сильный прилив эмоций (&quot;вот оно счастье!&quot;) деньги будут скапливаться. Потом это тебе пригодится. Чтобы чувствовать себя нормально, нужно культивировать свои положительные эмоции. Такие, как чувство благодарности.
Sergey Ivanov, это все верно, я и пытаюсь примерно такого плана действий придерживаться, намечать цели, делать и тд. Только вот иногда как накатит, хоть стой, хоть падай. И меня отпустило, на улице выпал снег, погода сказочная + друзья позвали развеяться - я думаю столько негатива во мне вызывает еще и то, что все по одному сценарию каждый день без передышек+психологический прессинг со стороны начальницы, с которой я в силу обстоятельств должна контактировать постоянно. Я не только препод, но и администратор нашего центра.<br />
<br />
А вот насчет потребностей. Да, мне действительно нужно то, что я хочу. Но я не ставлю материальные блага во главе всего, вовсе нет. Но и без них у меня появляется чувство неполноценности, когда (дада, сравнение) мои одногодки получают реальные плюшки от жизни, а я как вечный студент)).<br />
Чувство благодарности во мне есть всегда и если я вижу что я молодец или высшие силы молодцы, обязательно благодарю и замечаю это).<br />
Спасибо за участие, мне это очень важно))
SunnyHell, у меня принцип такой, что если что-то вызывает постоянные сильные негативные эмоции на протяжении долгого времени и ни какого просвета не предвидится, то я просто ухожу от этого. Так с прошлой работы ушёл, были свои плюсы, но психологический дискомфорт в итоге перевесил. <br />
<br />
Дальше будет ещё &quot;веселее&quot; - начнёшь встречать людей успешнее и МЛАДШЕ тебя )) так что тут дело только в восприятии. Ни кто не неполноценен и не никчёмен. Нужно принять свою жизнь и получать от неё удовольствие не оглядываясь на других.<br />
<br />
А благодарным можно быть не обязательно, когда чего-то достигаешь или делаешь хорошо. Есть такое упражнение - каждый день записывать 5 вещей, за которые благодарен миру. Ну вот ужин вкусный был, например ) или тренировка хорошо прошла. Или погода классная. В общем всегда можно найти такие мелочи. Фокус в том, что когда ты целенаправленно их ищешь, находишь и записываешь, возникает ощущение полноты жизни и настроение улучшается. Рекомендую )
Sergey Ivanov, хороший совет, попробую практиковать)))
SunnyHell, я записывал недели 2-3, потом эффект теряется. Но в начале ощущается сильно, я этим себя вытащил из долговременного негативного состояния.
Реклама
× Пришло новое сообщение