Думаю, многим пригодится, если вникнуть, запомнить и на практике испытать при понимании, о чем я...

ЧЕГО НЕ СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ ПРИ САМОЗАЩИТЕ

Все рекомендации даны, исходя из 3 базовых условий уличной схватки:

● Противников может быть несколько

● Противники могут быть вооружены

● Нападение может быть внезапным

➡ Не стоит бороться, из-за опасения перейти в партер

➡ Не стоит делать заломы, что бы не занять одну из своих рук

➡ Не стоит бить ногами высоко, из за риска быть опрокинутым

➡ Не стоит из-за гордости не убежать, когда шансов остаться целым мало

➡ Не стоит думать, что оружие - палочка-выручалочка, если не умеешь пользоваться

➡ Не стоит подпускать противников на близкую дистанцию

➡ Не стоит упускать противников из поля зрения

Практические советы

Если же дело дошло до "общения жестами" и ты не опытный боец, бей лучше основанием ладони, а не кулаком по челюсти.

● Наноси привычные боксерские удары типа прямого или апперкота, но не кулаком, а ладонью.

● "Ребром" кулака (мясистой частью кулака) можно наносить удары сверху вниз по переносице или ключицам.

● Подойдет удар наотмашь по челюсти сбоку.

Наноси шаговые удары ногами не выше пояса - то есть ты как бы шагаешь ногой, но в конечной фазе бьешь ей по ноге противника, а не ставишь на землю.

● Бей его по голени, но лучше не пальцами ног, так как можешь промахнуться, а серединой стопы - как бьют в дворовом футболе по мячу.

● Бей по колену сбоку - также серединой стопы.

● Бей пяткой или внешним ребром стопы по голени или по голеностопу противника. Это можно делать по стоящим сзади, сбоку и даже впереди (но с небольшим разворотом). Бить надо с силой, как будто пытаешься забить пяткой гвоздь.

● Ударь коленом в пах.

6
× Пришло новое сообщение