Помимо того, что объятия приносят радость, они еще и:

- Снимают стресс
- Придают силы
- Улучшают сон

- Стимулируют ЦНС

- Усиливают иммунную систему

- Способствуют заживлению ран

- Снимают депрессию (благодаря увеличению в организме гормона окситоцина, который ко всему еще и снижает кровяное давление, а это уже снижение риска сердечнососудистых заболеваний).

- Повышают собственную самооценку

- Избавляют от разнообразных внутренних страхов

- Повышают уровень гемоглобина, что ведет к общему укреплению организма, ускорению выздоровления при болезнях и усилению иммунитета

- Омолаживают

1
× Пришло новое сообщение