Куриный шницель

пространство "Худеем вкусно" https://galactikka.com/space/94538

на 100 г 146,8ккал, Б/Ж/У 14,7/9,47/0,6

2 окорочка куриные,

2 яйца,

3-4 ст. л. кефира,

соль, специи по вкусу.

Отделяем мясо от костей и кожи, мелко нарезаем, только не делайте фарш, лучше будет, если мясо будет рубленное. Добавляем яйца, кефир, соль и специи. Все перемешать. Ложкой выкладывать в сковороду и обжаривать с двух сторон до готовности. Жарить на антипригарной сковороде без использования масла.

Куриный шницель
1
× Пришло новое сообщение