Арт-терапия раскраски антистресс

Избежать стресса (нервного перенапряжения) невозможно. Но одним из лучших помощников в борьбе со стрессом является арт-терапия раскраски антистресс.


Просто посмотрите и выберите понравившуюся «разукрашку», распечатайте, включите любимую музыку или разукрашивайте в тишине. Вы даже не заметите, как пройдет несколько часов за этим увлекательным занятием.

Арт-терапия помогает расслабиться, переключить мозг на творчество, и тем самым снимает нервное перенапряжение.

6
3
× Пришло новое сообщение