Полезно и очень вкусно: свекольный салат с курицей 

пространство " Худеем вкусно " https://galactikka.com/space/94538  

на 100 грамм - 130.69 ккал Б/Ж/У - 11.72/7.19/4.84 
Ингредиенты:
Свекла 4 шт. (400 г)
Куриное филе отварное 400 г
Грецкие орехи 0,5 стакана
Йогурт натуральный 0,5 стакана
Зелень для украшения
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
Грецкие орехи поджарить на сухой сковороде пару минут.
Нарезать кубиком свеклу и куриную грудку. Орехи порубить.
Все ингредиенты перемешать, заправить йогуртом и посолить - поперчить по вкусу.
Приятного аппетита! 
Свекольный салат с курицей
4
× Пришло новое сообщение