Реклама

Яичная диета - ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ на http://siv.me

Я хочу поделиться диетой, которой пользуюсь иногда, когда хочу немного сбросить вес, особенно после праздников. Главный ее плюс, который я особенно ценю - отсутствие чувства голода. Яйца — это весьма питательные продукты, не смотря на свою низкую энергетическую ценность. Известно, что в одном яйце содержится 70-90 ккал, поэтому они как нельзя лучше подходят для того, чтобы похудеть, но не ходить голодной. Яйца идеально подходят для диеты тем, что она дают чувство сытости в течение долгого времени. К тому же они очень полезны, так как в них содержится много полезных веществ, нужных человеческому организму. Яичный белок переваривается лучше рыбы или мяса и содержит полный набор аминокислот. Но оказывается, основная часть...http://siv.me/Group/Post/644
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ http://www.siv.me/Group/Item/145

10
Реклама
× Пришло новое сообщение