Разгрузочные дни - ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ на http://siv.me

Для того, чтобы организм мог отдохнуть от огромного количества пищи, которую ему приходиться перерабатывать ежедневно, чтобы из кишечника могли выйти ненужные, “залежавшиеся”, недопереваренные и затвердевшие остатки, которые в народе называют “шлаками”, нужно всего лишь один раз в неделю организовать себе разгрузочный день. Оптимально, если этот день будет выходным. Теперь переходим к самому главному: как именно следует провести разгрузочный день, чтобы похудеть. Для начала следует сказать о том, что ждать молниеносного эффекта от одного-двух разгрузочных дней не следует. Но в целом, через некоторое время, вы однозначно начнете терять вес...http://siv.me/Group/Post/638

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ http://www.siv.me/Group/Item/145

11
× Пришло новое сообщение