Бананово-овсяное печенье для перекуса - простое и дешевое)) Ингредиентов всего два: собственно, бананы (2 шт) и овсяные хлопья (1 стакан)


Приготовление:

1) Бананы разминаем удобным вам способом - вот хоть руками. Автор рецепта утверждает, что так проще и удобнее всего))
2) Всыпаем к ним овсянку и еще раз хорошо переминаем "тесто".
3) Выкладываем его на противень, застеленный ковриком или бумагой для выпечки. Автор придала тесту форму сердечек, а можно - почти любую).
4) Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. Готово.


Утянуто с просторов сети, сама делать пока не пробовала.

14
интересно
Главное, полезно для тех, кто хочет фигуру сохранить :)
Ирина Александровна Григорец-Рыбкина, ну, мне повезло, блюсти не приходится)) Просто заинтриговал рецепт своей простотой) А что до фигуры, то где-то я вычитала экспертное мнение, что для похудения надо не не есть (после шести, вообще и так далее), или есть малокалорийное, надо именно что есть, но часто и понемногу) Я так всегда и поступала и поступаю - нравится мне) Родители все ругались, что, мол, ты, дочь, "кусочничаешь". А теперь вот я под свое "кусочничанье" научную базу могу подвести))
× Пришло новое сообщение