Вкуснейшая говядина в соевом соусе

Пространство " Худеем вкусно "https://galactikka.com/space/94538  

на 100 грамм - 127.05 ккал Б/Ж/У - 9.98/7.11/5.86 
Ингредиенты:
Говядина- 400 г
Чеснок -3 зубчика
Соус соевый- 3 столовые ложки
Перец чили- 1 штука
Имбирь- 1 головка
Зеленая стручковая фасоль (можно замороженную)- 300 г
Соль, перец по вкусу
Оливковое масло
Приготовление:
1. Порежьте говядину на тонкие кусочки. Чтобы облегчить себе задачу, вы можете положить мясо ненадолго в морозилку. Когда оно станет немного твердым, его будет гораздо легче резать.
2. Наполните кастрюльку наполовину водой, посолите. Дождитесь, пока она закипит. В кипящую воду выложите порезанную фасоль. Варите в течение 3 минут. Слейте воду и положите фасоль в холодную воду.
3. Глубокую сковороду поставьте на средний огонь. Добавьте имбирь и чеснок. Когда почувствуете запах чеснока, выложите мясо. Жарьте в течение нескольких минут, до готовности мяса. Добавьте перец чили, фасоль. Немного потушите. Добавьте соевый соус. Тушите еще несколько минут. Снимите с огня и подавайте.
Приятного аппетита! 
Говядина в соевом соусе
2
× Пришло новое сообщение