Проведен 143 241 розыгрыш
Следующий через 17 минут

Последние победители

Настройки поиска
Найдено 6 новостей

Творожная запеканка с бананами.

Пространство " Худеем вкусно " https://galactikka.com/space/94538  

на 100 грамм - 94.59 ккал Б/Ж/У - 8.94/0.7/13.02 
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 500 г
Бананы - 5 шт
Мука цельнозерновая - 2 ст. л
Яйцо - 1 шт
Приготовление:
Творог взбейте в блендере или протрите через сито. Бананы также измельчите в блендере или разомните вилкой. В творожно-банановую массу добавь яйцо и муку, приготовь тесто. Застелите форму пергаментом, слегка присыпь мукой, выложи тесто в форму и выпекай пирог 30 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита! 
Показать полностью
Творожная запеканка с бананами:потрясающая вкуснятина!
3

Творожная запеканка в микроволновке за 2 минуты

Пространство " Худеем вкусно " https://galactikka.com/space/94538  

на 100 грамм - 101.34 ккал Б/Ж/У - 15.11/2.25/5.04 
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г
Яйцо - 1 шт
Манка - 1 ч.л
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Смешайте творог, манку и яйцо до однородной консистенции и выложите в любую форму для микроволновки. Поставьте в микроволновку на максимальной мощности на 2 минуты.
Приятного аппетита!
Показать полностью
4
1

Творожная запеканка без муки, манки и сахара! 

Пространство " Худеем вкусно "https://galactikka.com/space/94538 

На 100 гр - 85 ккал  белки - 9,1 🔸 жиры - 2,62  углеводы - 8,56 
Ингредиенты:
творог - 250 г
молоко -100 мл
2 яйца
2 банана
ванилин, корица по вкусу.
Приготовление:
Отделить белки от желтков.
Взбить в емкости погружным блендером творог с молоком, бананами, пряностями и желтками. Масса получается как густая сметана.
Отдельно взбить белки до пиков.
Этим же венчиком или ложкой ввести белки в творожную массу.
Выложить в силиконовую форму и выпекать в разогретой до 160-170 градусов духовке около 35 минут.
Полностью остудить, при подаче можно полить мёдом!
Приятного аппетита!
Показать полностью
Творожная запеканка без муки, манки и сахара!
5

Овсяно-творожная запеканка с яблоками

Пространство " Худеем вкусно "https://galactikka.com/space/94538  

на 100 грамм - 85.12 ккал Б/Ж/У - 11.87/2.38/3.73 
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 180 г
Яблоки - 50 г
Яйцо - 1 шт
Овсяные отруби - 2 ст. л
Йогурт натуральный - 1 ст. л
Приготовление:
Творог размять вилкой, добавить отруби, хорошо перемешать.
Яблоко помыть, мелко порезать. Добавить в творог яблоко, взбить смесь с яйцом. Хорошо все перемешать. Выложить в форму для запекания, смазать йогуртом. Запекать при 190 градусах 20-25 минут.
Приятного аппетита! 
Показать полностью
Овсяно-творожная запеканка с яблоками
3

Вкуснейшая творожная запеканка с яблоком и маком

Пространство " Худеем вкусно "https://galactikka.com/space/94538 

на 100 грамм - 147.68 ккал Б/Ж/У - 6.54/6.33/15.5 
Ингредиенты:
70 г. творога
1 среднее яблоко
1 ст.л. мака
1 среднее яйцо
1-2 ст.л. меда
Приготовление:
Рецепт на самом деле быстрый и удобный. Сначала нужно взбить творог с яйцом - не до пены, но просто хорошо смешать. Затем добавить в творог мед, мак и порезанное яблоко - по желанию шкурку можно счистить. Готовить в пароварке в течение 20-25 минут, в духовке 15-20 минут при температуре 200С.
Дайте запеканке немного остыть и подавайте, полив свежим осенним медом.
Приятного аппетита! 
Показать полностью
Вкуснейшая творожная запеканка с яблоком и маком
3
Настройки поиска
× Пришло новое сообщение